荣昌区关工委开展“关爱青少年视力 护眼健康”公益讲座
时间:2020-01-12 来源:
12月10日,荣昌区关工委邀请易视眼科关工委成员专业医生唐孝君及五老工作团成员来到安富中学开展“关爱青少年视力,护眼健康”公益讲座。
讲座过程中,同学们首先观看了我国当前青少年视力问题现状相关视频,通过大量调查数据具体分析了我国青少年近视情况现状,近视率上升的原因,以及缓解该现状的方法分析。随后,唐老师从预防近视,不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字;读书姿势要坐端正,眼与书之间要保持30CM以上的距离;不躺着着看书;乘车走路时不要看书;长时间看书、写字后要做眼保健操或是到窗前眺望远处;不要长时间观看电视节目、操作电脑或玩电子游戏;注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理;不要用不洁的手揉眼睛,不直视太阳(尤其是在正中午)和电焊光;患上眼疾要及时就医,同时注意不要将病菌传染给他人等等方面,为青少年进行了详细的授课。
通过开展此项活动,丰富了孩子们课外生活,增长了课外知识,进一步提高了青少年保护视力的意识。